月刊「毛穴」


はじめて毛穴を使う人が知っておきたい6つのルール

?コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ?

11月24日入荷分完売いたしました。

ありがとうございますぺこり

 

次回の入荷は

12月20日前後を予定しております。

 

年内最後の入荷となります。

 

キラーン只今、ご予約注文をしていただけます。

現在、ご予約頂けると、入荷次第すぐの発送をさせて頂きます。

 

キラーンNEWキラーン石鹸のご購入を頂いた方に、キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方とすすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。

※商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。)

 

洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、

より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。

 

石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、

 

3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで

抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める

特別な製法で

 

コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。

 

石鹸で使っている油も酸化させない

コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。

 

毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、

吸い付くようなしっとり感が出てくる

というお声を頂おております。

 

キラキラ石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は

こちらからご覧いただけます↓

 

大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで

完売させて頂いておりまして、

入荷して2日ほどで完売をさせて頂いております。

 

ご予約頂きますと、確実に在庫を確保させて頂けますスマイル

今ご予約頂くと入荷次第、すぐの発送が出来ます。

 

ご要望の方は、こちらからお申し込みください?akn?

 

石鹸の成分や詳しい説明はこちらです↓

 

キラキラNEWキラキラ  年内最後、半年ぶりの東京セミナー 開催決定!

はな。2017年12月10日(日)13:00-17:30

内分泌を変えて老化の速度を遅らせる脳の動かし方&たるまない顔を作るセルフケア・セルフリフトアップフェイシャル(ほうれい線スペシャル)

 

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※クレジット決済可能になりました。

このブログにご訪問頂きありがとうございますぺこり

 

このブログでは

「自分のキレイを

最大限に引き出して保つセルフケア」

 

をお伝えしています。

 

自分のキレイを自分で創り続ける

 

スキンケアなどの外的なケア、

身体の中からのインナーケア、

内分泌や自律神経を司る脳の動かし方

 

など、

根本的なセルフケアの方法をお話ししています。

 

セルフケアの効果を上げて、きれいを創るのは、

スキンケアなどの方法の前に、土台が必要です。

 

それがあって、内分泌や細胞レベルで

キレイが生まれてきますので、

初めての方は、以下の記事からご覧頂ければと思います。

 

「」

 

「」

 

 

こんばんは、藤田千春ですニコニコ

 

いつもご覧頂いてありがとうございますぺこり

 

 

12月ですね早

空気が乾燥してくる季節なので

 

年末年始に向けて、さぼっていた

美肌ケアを再開いたしました。

 

それが改めてとってもいい

ので、今回記事にしています。

 

よく、化粧品やサプリメンメントを

何がいいのかというご質問を頂きます。

 

これについては、その方の情報がないと

アドバイスが出来ないので、

 

個人カウンセリングやグループカウンセリングで

させて頂いていますが

 

サプリメントや化粧品にお金をかける前に

 

今の自分の肌と、自分の体調、

精神状態に目を向けてあげると

見えてくることがあります。

 

例えば

私の場合ですが、

 

アゴ周りに吹き出物が出たり

(消化器が弱ると出る場所です。)

 

頬が下がった印象になったり、

ほうれい線が

いつもより濃い感じになるとかは

 

頬は胃

ほうれい線は大腸

 

とリンクする場所ですので、

胃腸が弱っているサインの時が多く、

 

精神的にも、どよーんとした感じに傾いたり、

なんか何にもしたくないとか

集中力が皆無になるとかは不安になるとかは

 

腸が弱って

セロトニン不足になっているのかもしれない。

 

(どよーんとか何もしたくないとか

集中力がないことが悪いわけではなく

目安です。)

 

筋肉がつきずらいこととはだのたるみも

胃腸が弱っていて

セロトニン不足な事が考えられます。

 

また、スキンケアで保湿してもしても

肌が乾燥するのは

 

タンパク質不足なのかもしれない。

 

そして、タンパク質不足によって弱るのは

美容面ではとっても大事な臓器

 

胃腸

 

タンパク質不足で便秘にもなりますし

胃弱にもなります。

 

とこんな感じで、肌や顔の感じや

自分の気分にわかりやすく表れるのが

 

私の場合は胃腸の状態なのですが、

カウンセリングをさせて頂く中で

私と似た感じの胃腸が弱い方は多いと感じます。

 

自律神経が乱れている場合も

胃腸にきますね

 

私のような感じが当てはまらなくても

肌の底上げケアには欠かせないと感じているのが

 

タンパク質の摂取です。

 

これについては、

私も色々やってきて、

 

プロテインなんかも飲んでましたが

 

タンパク質は動物性が吸収が断然いい

 

でも、肉ばっかり食べるとかは

弱っている胃には消化に負荷がかかるうえ

栄養として吸収されず

大腸を汚してしまうチーン

 

でも、胃腸の機能には

タンパク質が必要

 

という矛盾をクリアにしてくれたのが

 

ボーンブロス

でした。

 

ボーンブロスは

何度か記事にしましたが

 

改めて、よさを実感しました。

 

骨付きの肉と野菜をコトコト煮て

骨の成分を抽出したスープの事を言うのですが、

 

あまり胃腸に負荷をかけずに、

良質なタンパク質が摂れます。

 

しかもですよ

 

ボーンブロスには

 

肌の水分に必須な

1gで6000mlの水分を保持できると

言われているヒアルロン酸を作り出す

 

グルコサミンがたっぷり含まれています。

 

そして

壊れたコラーゲンを修復するプロリンと

グリシンのたっぷりです。

 

グリシンは安眠効果があるので、

成長ホルモンを活性化し、

細胞のダメージを修復して、

活性酸素の強力な除去にもつながります。

 

実は肌のハリにはとても重要な

骨の強化につながるカルシウム

 

といった、スーパーな成分が

一度に摂れます。

 

また、ボーンブロスには

老化の大きな大きな原因となる

体内の炎症を抑える効果がある

 

ことも

論文で発表されています。

 

そして

ボーンブロスを1日200ml飲むと

1日に必要なコラーゲン5〜10gが

摂取できてしまう

 

とも言われています。

 

まさに

飲む美容液ハート

 

今飲んでいる

サプリメントの効果が感じられないなら

ボーンブロスで

腸粘膜を修復してからの方がいいかもです。

 

しばらくさぼってましたが

 

改めて、続けてみると

やっぱり超いいです!

肌がプリプリ、つやつやしてきます。

 

まゆ毛だけ描いてる素顔ですが、

加工なしで写真撮ってみました

寝不足の割にはつやつやしてます。

 

 

改めてレシピと

普段はあまり気にしないですが、

 

長時間煮て、骨の栄養を抽出する

ボーンブロスには

安心な素材を使いたいので

 

抗生剤不使用な骨肉の入手先など

お伝えしますね。

 

はな。用意するもの

 

○骨が付いた肉:500g〜1kg

 

※私的には、鶏肉が血流にもいいので

鶏ガラや手羽先、手羽中など使ってます。

鶏ガラの場合は、2羽使ってます。

 

売り切れちゃうと困るけど

こちらの抗生剤不使用なので安心して使えます。

 

540円
楽天

 

 

○玉ねぎ1個

 

ボーンブロスの時は無農薬野菜使ってます。

こちら

 

1,347円
楽天

 

 

○ニンニク3〜5片

 

○生姜1片

 

○ニンジン1本

 

○セロリかネギ1本から2本

 

※野菜は基本何でもいいと思います。

私は昨日、ネギとセロリがなかったので

入れてないです。

 

○アップルサイダービネガー:大匙2くらい

(骨の栄養を抽出するために)

 

海外輸入の物が多い中、こちらのものも

とてもよかったです。

 

1,058円
楽天

 

 

あとはこれらをお鍋に入れて

水を材料が隠れるくらい入れて

コトコト煮るだけです。

 

※骨の栄養を出したいので、骨の表面が出るように

包丁を入れてから鍋に入れてあげると

よりしっかり成分が抽出できます。

 

※鶏ガラを使う場合は

抗生剤不使用のならば、熱湯をかけるだけで

下処理完了です。

 

こんな感じになったらOKです。

私はだいたい5〜8時間くらい煮てます

 

お肉の脂が気になる場合は

スープを濾して、冷蔵庫で冷やすと

肉の脂肪分が白く表面で固まるので

 

そこを取ってから飲むと胸焼けしません。

 

塩コショウで味をつけてもOKです。

お塩は天然塩を使います。

 

冷蔵庫で5日(毎日火を通せば10日)、

冷凍すれば一か月ももちますので

作り置きしても使えます。

 

私はボーンブロスにお味噌を溶いて

ボーンブロス味噌汁飲んだりもします。

 

美味しいんですよ〜?akn?

 

ここに前回お伝えした

過酸化脂質を作らない油、ギーを

ちょこっと垂らすとまた違った感じで美味しいです

 

ボーンブロスをベースに鍋も最高ですし

フォーのスープにしたり

米粉の麺でラーメンにしたリ、

 

とにかくおいしいので

色々楽しめますしあわせ

 

ちなみに、

お味噌汁も立派なボーンブロスです。

 

鰹節や煮干しで出汁を取った味噌汁も

立派なジャパニーズボーンブロスですので

 

お肉がどうも苦手な場合は味噌汁でも十分です。

 

高価なサプリメントじゃなくても

美肌を作る栄養はしっかり摂れます。

 

一日一杯のボーンブロスの

飲む美容液で、内側からのツヤを潤いを作る

スキンケアで、年末年始、美肌を作っていきましょうしあわせ

 

今回も最後までお付き合い頂きまして

ありがとうございますちゅー

 

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ご自由にお使いくださいスマイル

 

藤田千春(^−^)

 

キラーン現在ご提供中のサービスキラーン

キラキラNEWキラキラ半年ぶり、年内最後の

東京セミナー

2017年12月10日(日)13:00-17:30

 

・脳の動かし方で内分泌を変えて老化の速度を変える方法

・顏の皮膚と筋肉を引き上げる身体の作り方

・骨盤のゆがみをとるセルフ整体(ほうれい線の根本ケア)

セルフリフトアップフェイシャル

 

などなど一生使える最強のセルフケアをお伝えします。

 

 

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毛穴 ホッとする安心

最近夜には双子がくっついて湯タンポがわりきらきら!!
あったかくて私の方が早く寝落ちしていますえ゛!
人肌ってあったかいね〜ハート


さてさてハート夜はブログ更新せずに寝てしまいそうなので今からアップきらきら!!



今日は生徒様が材料買いにおうちに寄ってくれたり、二十歳ピチピチのS様がフェイシャルに来てくださりましたハート


なにもしなくても、パーンと張った張りやツヤきらきら!!
うーんラブ若いって素敵〜きらきら!!



新年を迎える前にしっかりマッサージでむくみや老廃物を流しましたきらきら!!
冬になると、顔の筋肉がこわばってるお客様が多いです。どうしても「さむーい」と力が入っちゃったりしますもんねうう



クレンジング→毛穴吸引に続き、マッサージは30分はオールハンドでしています。
機械でぐぐっとするのもいいけれど、オールハンドだとお客様の顔の凝りなどにも微調整できるしなにより、「綺麗にな〜れハート」とハンドから気持ちも伝わってるかな?と思います。



マッサージの後は、パックで保湿。
血流もよくなって、皆さん「ポッハート」とお肌も血色よくなってますよ1105



もこすけはエステ中部屋をしめきられ、レッスン部屋で待機え゛!


S様、生徒様今日はありがとうございましたハート



今月予約可能日はあと4日。
明日の22日、25日、26日、28日ですハート
残り少ないですが会えるの楽しみにしています。



《おまけ》
昨日の双子ごはんは、、
肉じゃがに切り干し大根←出た〜っ煮物w
肉じゃが多目に炊いたけど沢山食べてくれました♪



トマトは残っちゃったけど〜( ´△`)ガクッ


最後までお読みいただきありがとうございました音符


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※写真はイメージです。実際にお届けする商品とパッケージなどが異なる場合がございます。商品の特徴小鼻に貼ってはがすだけで、毛穴の黒ずみを取り除くシート状パックです。毛穴を広げている角栓(毛穴にたまった汚れ)が奥からすっきりとれ、毛穴の目立ちにくい肌に。立体裁断シートで、小鼻のキワまでぴったりフィット。ひきしめ成分配合。原料・成分等<成分>ポリクオタニウム-37、シリカ、水、グリセリン、(PEG/PPG/ブチレン/ジメチコン)コポリマー、PEG-12ジメチコン、酸化チタン、ハマメリスエキス、BG、グリチルレチン酸ステアリル、メチルパラベン用法及び用量<使用方法>1.乾いた手で、袋からパックを取り出します。透明フィルムを手前にして、カット部分を指で軽く開いてから、フィルムをはがします。*一度開封したパックはすぐにお使いください。2.鼻を水でまんべんなくたっぷりとぬらします。3.ぬれた手をよくふいてから、つるつるした面を肌に貼り、密着させます。4.そのままパックが硬くなるまで乾かします。(夏:約10?15分/春、秋、冬:約5?10分)*乾かしすぎるとパックが硬くなりすぎ、無理にはがすと、皮フがはがれる等、肌を傷めることもあるのでご注意ください。5.まわりから少しずつゆっくりはがします。<使用量の目安>週1回がご使用の目安です。*片側から一気にはがさないでください。*パックを乾かしすぎたり、はがす時にひどい痛みを感じたら、はがすのをすぐに中止し、パックを水で充分ぬらしてから、ゆっくり取り除いてください。保存方法・消費期限パッケージに記載製造国日本お問合せ先(製造販売元)花王株式会社 生活者コミュニケーションセンター 消費者相談室東京都墨田区文花2-1-30120-165-692広告文責・販売業者株式会社マツモトキヨシ/お問い合わせ先:0120-845-533
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